Quels bienfaits attendre de cette boisson naturelle ?
Dès les premières gorgées, cette infusion réchauffe le corps et stimule l’esprit. Elle aide à réduire la fatigue, favorise une digestion légère et apporte un vrai coup de pouce en cas de petit refroidissement.
Autre astuce héritée des traditions : se rincer la bouche avec une infusion tiède de cannelle et de clou de girofle aide à rafraîchir l’haleine naturellement. Certaines personnes l’utilisent aussi pour apaiser les légers inconforts de la gorge ou des gencives — toujours avec douceur et modération, bien sûr.
Autre avantage : cette boisson ne perturbe pas la flore intestinale. C’est une belle façon de soutenir son organisme sans excès, tout en s’offrant un rituel bien-être aussi agréable que parfumé.
Quelques précautions pour profiter sereinement de ses bienfaits
Comme souvent avec les trésors naturels, la clé réside dans la mesure. Le clou de girofle, notamment, contient de l’eugénol : utilisé en excès, il peut être irritant. Une ou deux tasses par jour suffisent pour bénéficier de ses effets positifs.
Privilégiez la cannelle de Ceylan, plus douce et plus sûre que celle de Chine. Et surtout, si vous êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical, demandez conseil à votre professionnel de santé avant d’adopter cette infusion.
Enfin, n’utilisez jamais l’huile essentielle de clou de girofle sans encadrement : elle est beaucoup trop concentrée pour un usage domestique direct.
Une gorgée de nature, un geste de douceur
Ce mélange simple rappelle une chose essentielle : le bien-être ne réside pas forcément dans la complexité, mais souvent dans les gestes les plus simples — comme savourer une tasse bien chaude, parfumée à la cannelle et au clou de girofle.
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